有严重社交恐惧症，不敢与同事之间交流沟通，有什么办法缓解吗？具体从2方面入手。第一，每天抽空对着镜子演讲，把镜子中的自己当成一个陌生人，直视双眼，增强自己的口语...

语文作文 |zmhk 2024-11-22 阅读(1)