有些人觉得自己活得很累，这是怎么回事？该怎样改变呢？

生活确实压力很大，单单一套房子就压弯了天下大部分人的背，每天的辛苦奔波，疲累不堪的除了身体还有自已的灵魂，而身体上的疲累是比较容易解决，心里上的累、灵魂无法安放的困苦是最大的问题！我个人的经验是在这个时候需要信仰的力量，需要禅宗的理念，来让心解脱，比如《心经》《金刚经》，一旦心找到了可以安放的地方，人的生活心态就豁达了，心安一切安，心安是福！

生活的确很累，很无奈。没房没车没存款，累！有房有车有贷款，累！有房有车的有存款的，也累！没房没车没存款的人身累。有房有车有贷款的身心都累！活的累。后者成功了的也累。应酬累！人生在世，干啥啥累。70.80好心苦，90'00去歌舞。負债是父母，心苦是儿孙。谁说不累那是***话。争开眼就的干活的到处都是，挣到手的钱没了，全还贷款了。苦思无解。

别说是成年人，现在连孩子都累，老人更难。这就是现实，没人逃脱。你要上学，就业，买房，结婚等等，来自重重压力，重担在肩不挑也得挑。想改变，歇歇脚，难上难。唯一能做的就是分清轻重缓急，不能胡子眉毛一起抓。还不能心急火燎，焦躁不安。天大的事要沉着冷静，理性为上。这样也许体乏心不累，心不疲万事大吉。佛烧一柱香，人活一口气。只要有精气神，跋山涉水都容易。不管遇到什么，事往好处想，苦中作乐，即挑重担，还要爱惜自己。

谢谢邀请！对于活得很累这个问题，我觉得有如下几个因素:

一，生活上不如意。比如说家庭，婚姻，子女。家庭出现了困难，一时间很难解决，或者家庭不和睦的现象，又很难摆平。婚姻上可能不是很如意，闹矛盾，意见不一。子儿不听话，没有按你预期的意思行事。

二，工作上不如意。或者不是你想要做的工种，职务。跟上司合不来，工作起来很吃力，或者工作的成绩得不到肯定，月薪又不满意。

三，在奋斗的途中没有后援，感到目标太远，很难实现，力不从心。

四，要改变靠自己。从思想意识上从新检讨自己，出自什么原因？从根本上解决问题，然后制定人生规划，按自己的梦想方向继续努力，凡事要豁达一事，快乐的接受一切事物，多交朋友，充实生活，如果你想到一个人最多能活36OOO天，过去多少天，所乘多少天时你就会明白如何工作才不觉得不累。

谢谢邀请:面对现实，尽力而为，调整心态，淡泊名利，不要盲目攀比，面对蓝天，自己变做一片云，面对大地，自已变做一粒土，面对大海，自己变做一片帆，面对大漠，自己变做一株红柳，踏踏实实过好人生，不被外界所左右，这样你就不会觉得很累，从容不迫走好人生每一步，努力拼搏，写好人生美丽华章！为自己喝彩！为生活喝彩！为时代喝彩！为中国梦喝彩！

为什么感觉自己活得很累？

累，其实和心态有很密切的关系，现在的社会温饱都不困难，攀比是最大的负担，人的成功各不相同，幸福生活也没有标准版。努力之后有收获就是成功，有家人的陪伴就是快乐，有健康的身体就是幸福，拥有健康的身体就拥有未来，一切皆有可能。

这个问题我的回答很简单：

答：因你的精神世界里充满了金钱。人是一个永不知足的高级动物，心系永无止境，在攀升的道路中是无终点站可言，有种“春蚕到死丝方尽“的心境！所以每前进一步都会感到累。

人生道路上只要你能感觉到累、这就对了！因你成熟了，正在体会着人类生存的意义！并在充满着酸甜苦辣咸的人生磨砺须有中完成着你的人生使命！它会有阳光，也会有苦难，还会有灵魂留世于后人的传说。（***原创）。图片来自头条网络。