5分钟演讲的技巧和方法？

第一，在自己的言语形态上来讲，要做好三点：站稳别晃，看着观众，眼神不要缥缈，保持微笑，这样看起来会大方很多。

第二，在演讲的内容上，题材要深刻，主题要明确，有正能量，内容一定要深刻感人。

第三，千万不要背诵，可以反复的去读上几遍，在心里熟悉了，可以简单的复述出来就可以了。

第四，上台的时候，一定要自信，先了解讲台的布局，一定要站在中间，双脚与肩膀同宽，站稳。

第五，在准备的时候，上台之前好好休息，上台之前不要吃东西也不要喝水。

第六，在服装上，尽量做到商务正装即可，如果听众比较多，衣服可以浅一点，不要太新也不要太旧。

正能量感人故事演讲？

《瞎子打灯笼》。

一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧！”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗？”

他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了”。故事告诫我们，局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。

演讲正能量的主题有哪些？

正能量主题有很多，以下是一些例子：
追求梦想，勇敢面对挑战。
积极心态，化解困难与压力。
善待自己，关爱他人，传递友善与温暖。
激发潜能，超越自我，实现个人价值。
坚持信念，克服困难，实现梦想。
积极面对生活，用行动改变人生。
成功需要付出，努力创造辉煌。
团结友爱，共同奋斗，实现共同目标。
永不放弃，克服挫折，成为成功者。
保持乐观，笑对人生，让快乐伴随我们成长。
这些主题可以激励人们积极面对人生，克服困难与挑战，实现自己的梦想和目标。

正能量励志素材哪里找？

很容易找到 因为现在网络上有很多正能量的网站和社交媒体平台，比如微博、微信公众号、知乎等等，这些平台上都有专门发布励志素材的账号或者网页，只要关注或者搜索就能找到。
此外，还可以阅读励志的书籍、听励志的演讲、观看励志的电影等等，这些也都是可以提供正能量的渠道。
如果你有困惑或者迷茫，可以多搜索一些专业的网站和博客，搜集一些有用的信息和建议，同时也可以寻找一些有经验的人来倾听他们的心路历程和经验分享，这些都有助于获取正能量和提升自身的能力。

可以在多个渠道找到正能量励志素材，如公众号、博客、书籍等。
首先，很多公众号和博客都会定期分享一些正能量励志的文章和故事。
通过订阅这些公众号和博客，可以及时获取这些素材。
其次，许多优秀的书籍也可以提供正能量励志素材。
例如《奇特的一生》、《活出生命的意义》等类似书籍。
通过阅读这些书籍，可以深入了解一些成功者或者普通人的人生经历，并从中获取正能量和灵感。
最后，还可以通过一些现成的励志网站和应用程序，如“每日一善”、“蚂蜂窝励志***”等，来获取每天的正能量推送和励志***。