一个在低谷期的人，他选择什么放弃什么，最终能走出低谷期？

答：当人处于低谷时，多数人会选择努力振作，穷尽一切办法来解决，尽快走出阴霾，打起背包再出发，只有极少的人选择：一朝被蛇咬 十年怕草绳，一厥不振，自暴自弃，陷入恶性循环中，最终一事无成。那么，走出低谷应该放弃什么呢？一是放弃负能量。一定要树立战胜困难的勇气和决心，要知：天无绝人之路，车到桥头自然直和车到山前必有路之理，一般来说：跌到谷底必反弹，只要思想问题解决了，就为冲出去打下了扎实的思想基础。＝是放弃客观原因。要走出低谷，就必须找到失败的主、客原因，在主客原因上下功夫，找到重点和关键，吸引教训。三是放弃不科学的方法。失败原因很多，但方法不对，考虑不周，未抓住重点和关键环节是重要因素，因此，一定要放弃思维定势，侥幸、想当然等做到：凡事精心准备，学习借鉴经验，灵活机智，谋定而后动，不打无准备之仗，这样就会收到事半功倍的效果。四是放弃无效的朋友。当人处于低谷时，各种朋友以不同面貌出现，这是检验真***的试金石，真朋友是良师益友，要格外珍惜，感恩永远，虚情***意者就要果断.弃之，不留情面。

只有如此，就会走出低谷，以崭新面貌迎接每天，今后之路定一帆风顺！

关于这个问题，老王是这么认为的。

每一个人在他的人生当中，都会遇到顺境和逆境，有***，有低谷，不可能总是一帆风顺，总会碰上这样或那样的沟沟坎坎，就是所谓的困难和挫折。

不论是生活当中，家庭当中，还是工作当中，也不论你从事什么职业，或是职位的高低，都会遇到低谷期。

等遇到低谷期的时候，必须调整好自己的心态，躲是躲不过去，必须要直接面对，沉着冷静，认真分析，研究对策。就拿老王自己来说吧，当初每天上班悠闲自得，突然上级来了文件，通知我下岗，当时犹如晴天霹雳，个人根本想不到，但事实已经发生了，由不得你半点理由，只能服从。当时我正值中年，45岁的年纪，上有老下有小，下岗就意味着失业，为了生活，为了生存，只能另选职业。可我又能选择什么职业呢，上哪儿去，没有一点方向，一时间找不到北了，很迷茫，也很无助。最后就东一下西一下，根据自身的特长，能干什么，先选择去找门路，最终，经过几番努力不断变换，找到了自己认为可以干的工作，度过了那段低谷期。但是在后来的工作当中，又遇到了两次低谷期，一次是职位的升迁，由一线员工提升到管理岗，干了五年的管理岗，突然间从管理岗又退回到一线员工，没犯错误，而是有人走后门，把我顶替了。摆在我面前的只有两条路，一是离开走人，二是服从，没有第三条路可走，当时已经50岁了，只能选择服从了。当时隐忍了不到两年的时间，顶替我的人，没能力干不了，又把我从一线员工提到管理岗，算是官复原职。工作当中，第二个低谷期是上升到了公司高管的位置，干了三年，效益很好，成绩不错，但问题又来了，在外界的压力下，不得不提出辞职。但三个月后，公司运营出现困难，又被返聘恢复职务，一直到后来退休之后，改为顾问职务不离岗。

所以人这一生就是这样反反复复，有***，有低谷。低谷期的时候，不要灰心，不要放弃，不要气馁，不要怨天尤人，应该懂得隐忍，积蓄能量，等待时机，永不放弃，最后，你一定能够有机会东山再起的，只要你是金子，就一定有发光的机会。

老王用亲身感受回答了你这个问题，不知你是否满意。