怎样让自己保持积极的心态？

想让自己保持积极的心态，首先要知道什么是积极的，什么是心态。不然怎么保持呢。

积极就是主动的凡事都往好处想。再坏的事情都能找到好的方面，底线是你还活着，都会否极泰来。

一个人走路被路上石头绊到，摔了一跤，新裤子破了，腿上皮破了，流了不少血，心想还好万幸，腿没有摔断。

（图片来源网络，侵删）

心态就是站在什么角度看事物，反馈来的感觉。是事物影响你，还是你影响事物。也可以理解为是顺序的不同的选择。

有一个老太太两个女儿，大女儿卖鞋子，二女儿卖伞。

老太太整天愁眉苦脸，雨天担心大女儿鞋子没有买，晴天犯愁二女儿伞没人要。

（图片来源网络，侵删）

邻居就说了，你反过来想，雨天二女儿伞好卖，晴天大女儿鞋子好销。

老太太听了就笑了，后面天天开心了。

简单理解，保持积极心态就是不管坏事，好事，都看成好事，换个角度看事情，坏事也会变成好事，把自己的心态作为看待事物的原点，不去抱怨事物本身。

自己内心的平静，不计较眼前得失，不怪罪遇到的不公平，不受消极环境的干扰，不受天气阴晴的影响，一定可以让自己的心态阳光灿烂！

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保持积极心态有三大要素：

1. 乐观。始终看到生活中好的方面，保持感恩之心。即使是遇到困难和挫折，也要把它当作是对自己的考验和历练，愿意去克服它，战胜它，获得提升。

当你凡事都这样思考、这样做的时候，你就会是生活中的强者，心态也会一直保持积极。

2. 热情。对你所做的事情保持热情，无论它是多么不起眼。如果你对所做的事情没有热情，但又不得不做。但你仍然可以找到其他让你充满热情的事情作为补偿，比如养花、读书、跑步等。

它们会让你一直保持好的积极的状态，当你从中获得满足时，你会一直坚持做下去，得到更多的发展和回报，从而进入积极的循环。

3. 努力。只有不断的努力才能让自己不断进步，充满能量，获得成就感，才能够一直保持积极的心态，而不会因为没有方向感，没有价值感而迷茫、焦虑。

但是，你还需要了解的是，积极心态不代表你时时刻刻都是积极的，没有任何情绪的。我们都是普通人，也会疲惫，也会有心烦、愤怒等负面情绪。

当情绪来临时，你也不需要过分压抑，情绪来情绪也会走，它不代表真实的你。所以要允许自己为人。过后，重新整理心态，积极面对就好了，没什么大不了。

其实最重要的是相信，相信自己可以做到，你就一定能做到。

心态这种东西，需要随时调整，没有人可以一直保持积极的心态。

1、给自己一个目标，不要太激进，就像是玩游戏，打怪通关一样，每天进步一点点，遇事多给自己一点积极的暗示。

2、如遇到心态崩了，先好好安慰自己，不要急着立刻让自己变积极，可以好好睡一觉，或是吃点美食，或是出去走走，让心情平复下来，再好好分析一下心态崩的原因，不要给自己贴“失败”标签。

3、记住一句话：遇事找方法，不要找借口。

4、积极的心态还需要有一点自信，自信的积累完全靠自己努力，多增加阅历和知识。

5、乐观一点，除了生死，都是小事。

一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。在困境中，如果你能够不像一般人一样怨天尤人，抱怨不止，而是本着一颗乐观平和的心去对待生活，那么，还有什么能够难倒你呢?

挫折、压力是难免的，向前看才有出路。做完一天的事，就让它过去。你已尽了你的力，虽然会有一些错误和荒诞的事，但是要尽快地把这些忘掉。明天又是新的一天，好好地、安详地开始这一天。

当你感到疲惫不堪没勇气走下去的时候，你会用一句什么样的话来鼓励自己？

当你疲惫不堪甚至陷入绝望的时候，千万不要再继续藏身在悔暗的痛苦之中！要勇敢的振作起来，走出阴霾到一个新的环境里去感知新的事物！要知道这世界上比你更惨的人都在苟且偷生的活着，比你更富裕的人都在努力的拼搏着！你有什么理由能够让你退却呢，在未来的这个世界上，不知有多少个精彩的故事需要你去编写！过去的一页就把它翻过去，今天和以后的一切才是最值得你去诊惜和叙写！

当我一次次摔倒又一次次爬起来，父母在世时我就想我不能倒下去，我的父母我还没有尽孝呢，父母去世了，我在次摔倒了，我心里一个声音在说，孩子们不没长大，你的任务还没完成，最后一次摔倒了，就是前年，已是五十几岁的我本来是不想在起来了，这次摔的太狠了，必定年纪大了已经爬不动了，最后还是慢慢爬起来了，我想，我虽然现在一无所有了，还有孩子们没成家，还有那么多的朋友关心我，另外还有兄弟姐妹，虽然平时很少走动，但是，都是各忙各的也是忙啊没时间走动啊！所以各种理由支撑着我，我还是慢慢的做吧，19年五个大棚草莓，去年没本钱只种栽了不到二亩，家里田都种水稻种小麦，其他的没钱种不上全种菜，这几天在加一个大棚西瓜，我想自己只要有一口气在，能拼几年是几年，我还是能过好的，我没天给自己加油打气，群加油，友友们，你们也帮我加油，我只要还能活十年，我会慢慢好起来的(群的真实生活)

人生的目标是奋斗争取得来的。永不言弃是一个人的固有精神支柱。责任和担当是人生的生活使命。生你的人看到的是未来的希望。同样你生养的也是你的希望。人生就是疲于奔波。生活的艰难就是人生的坎坷。总不下雨天旱，总是下雨又是洪涝。哪有天随人愿的人生。只有拼搏换来的幸福。努力就会用快乐冲淡一切！

您好！谢谢邀请！

世界上没有永恒的靠山，永远

的靠山是自己的努力和能力，加油！

不要因为自己的一点不足之处，就否定自己，大声告诉自己我能行，只要今天比昨天好，就值得骄傲

谢谢大家！

大型穹顶型壁画《创世纪》作者米开朗基罗有一句名言：“我的快乐是痛苦！”当一个人的信念变成习惯，他将会在困难、挫折面前义无反顾、勇往直前！可以说，没有什么可以阻挡一个人无坚不摧的信念。或许，这也正是信仰信念的力量！

激励你在人生最低谷中奋起的一句名人名言是什么？

激励我在人生最低谷时奋起的一句名言是：”人生之旅，难免经历坎坷，而前景总会有曙光的一天！处世之能宽心，尤其处境于暂时的艰难困苦中能保持宽心实在是不容易的；除需有一种提得起，放得下的君子气度外，在得失面前也要有超尘脱俗之远见，这也是赋予宽心心绪重要的内涵”。

多少年来，上述这句话，伴随我走过了多少次风雨坎坷；多少年来，上述这句话伴随我度过了多少次艰难困苦；多少年来，上述这句话，伴随我尝过了多少次甜酸苦辣！一个人，越是在最低谷的时候，越要保持宽心心绪；要想到今天的艰难困苦，就是明天的美好幸福；今天的所有努力付出，就是明天的全部收获；今天吃得苦中苦，就是明天的人上人！

司马迁受到宫刑，在人生最低谷的时候，奋发上进，写出了《史记》；韩信路过淮阴城被人逼迫爬下钻了裤裆，在人生最最低谷时，苦读兵书，后来被刘帮拜为大将军；马云在人生最低谷时，借款创办了杭州海博电脑有限公司，后来发展成为了阿里巴巴集团……

当你努力过程中没有动力的时候，你是怎么鼓励自己的？

在我没有动力的时候，我会选择去上课充电，除了学知识外，认识那么多爱学习且优秀的人，其实也是寻找***，看到别人都那么优秀了依然在拼搏奋斗，自己哪有资格放弃并堕落！！！

人生就那么短短的几十年，年轻更短，如果每天惶惶度过24小时岂不可惜😔所以不妨更努力一些，多接触有能力，正能量的人，让我们每一天都开心充实，到老的那一天都没有后悔和遗憾的机会。