当你觉得孤单时是怎么治愈自己的？
宫崎骏说：很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。
孤独是人生的必修课。没有谁能不去经历一段孤独就学会了成长。
以前经常会害怕一个人，一个人睡觉，一个人吃饭，一个人生活。然后，结识一些朋友，不再那么孤单，做什么事情也喜欢和他们一起。
慢慢的习惯了这种热闹的气氛，也喜欢上了这种感觉，虽然有时会觉得太闹腾了。
但天下无不散的筵席。或是因为工作，或是搬迁，总会分开。距离远了，见面机会自然减少，又会回到一个人的时候，甚至有更加失落的感觉。
然后再结识新的朋友，再相聚，再分开。久而久之，就会明白，真正的热闹，来源于自己的内心，而并分外界环境的变化，和朋友是否陪伴在身边。
只有自己的内心变得强大起来，才能远离孤单，走到哪里，都是繁华世界。心灵的充实可以抵御一切外界的孤独。
谢谢邀请！当你孤单时是怎么治愈自己的？
当我孤单的时候，我会第一时间找兄弟姐妹或者朋友聊天，***。诉说一下自己的孤单心情。
我属于比较外向行性格的人，也是那种藏不住心事的人，有什么心事总是想一吐为快。
这样有时候虽然会显得有点唐突，但是多数时候还是能把心里的情绪排解出去的。
有了亲朋好友的陪伴和安慰，孤单的情绪就会慢慢消失。
其实治愈的方法还有很多，你可以出去逛下街。或者去看一下美丽的风景。
不想出去，也可以在家里听听喜欢的音乐，看看感兴趣的电影，电视剧。也可以看一会书，做一些自己喜欢的事情。
只要不在内心纠结这种孤单的感觉就好。
我们每个人身处的环境都差不多，有时候为了生活，不得不出去打拼，背井离乡去了一个陌生的城市，在忙忙碌碌过后，心里总会感到莫名的失落和孤单。
孤单是可以治愈的，只需要你自己能够走出来。
谢谢邀请。
孤独是人生的一种精神状态，是情感的依赖和寄托的缺乏，对落失的现实生活眷顾和缅怀。
当一个人孤单地面对着孤独时，侧重地反射出世人对生活的态度和一种境界的情结。也许有人把孤独当作享受，把这份心境完美地诠释，达到某种境界。如唐代诗人李白，在诗词的作品里，举杯邀明月，对影成三人……也有人消极地面对孤独，在心里潜意识里，产生了焦虑的情绪……
我还年青，整天忙于工作，即使是晚上有闲暇的时间，还要参予几个平台，写点文章，总感觉时间不够用，也许，孤独对于我来说，真的是奢侈品，……
孤独这个问题可以说每个人都会遇到，如何对待呢？我有三条对策，一是看书。因为看书能治疗伤痛，忘记苦难，克服孤独。二是旅游，通过游山玩水转移注意力，开阔视野，和游人交流心得，从而忘记了孤独。三是劳动，适时地一些体力劳动，能释放能量，放松心情，解除孤独。
很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。
孤独是人生的必修课。没有谁能不去经历一段孤独就学会了成长。
以前经常会害怕一个人，一个人睡觉，一个人吃饭，一个人生活。然后，结识一些朋友，不再那么孤单，做什么事情也喜欢和他们一起。
慢慢的习惯了这种热闹的气氛，也喜欢上了这种感觉，虽然有时会觉得太闹腾了
但天下无不散的筵席。或是因为工作，或是搬迁，总会分开。距离远了，见面机会自然减少，又会回到一个人的时候，甚至有更加失落的感觉。
然后再结识新的朋友，再相聚，再分开。久而久之，就会明白，真正的热闹，来源于自己的内心，而并分外界环境的变化，和朋友是否陪伴在身边。
一个孤独的人能做些什么？
我的经验是读书或者写作。我喜欢读***，那种情节层层递进的中长篇***，当你真的进入状态，那是一种欲罢不能，必须打破沙锅读到底的感觉，比如麦家的谍战***，古龙的武侠***，刘震云的现实***，等等。我也喜欢自己写作，写那种记事散文，可以一边叙述故事，一边发表评论和感慨，有时写得忘我，竟会忘却时间，有时写得动情，自己也会被自己感动哭的。如是这样，我非常享受那份孤独，那是一种心灵的宁静，那是一种自我反思，何乐而不为？！
可以做的事太多了，我特别享受孤独的时间。
可以发呆，就放空自己。或坐或躺，听着舒缓的音乐，或者可以想一些轻松的事情也行
可以睡觉，没有什么是美美的睡一觉解决不了的。
可以看书，什么书都行，只要喜欢就好，我喜欢看***和名人传记以及历史典籍，在这些作品中你会觉得人的一生也就几行字或者几页纸的时间，所有生命路程充斥着孤独，更能从容和岁月相处，因为***生而孤独。
可以去旅游，不管是一个人的背包客，还是跟团旅游都可以，志在山水人情和过程的乐趣。
可以去健身，参加个人技能学习班，比如绘画，吉他，钢琴，小提琴，游泳，等等只要你想开始，什么都可以。
可以写作，如果觉得文笔不好，那就写写简单的观察日记也好，读万卷书行万里路，随走随记，记录生活野趣。
还有很多很多，随着科技发达，生活便利，人和人之间的交流也许会越来越少，这好像是一个不可避免的趋势，未来学会和自己从容是每个人的必修课。
长期沉默，孤独，怎么办？
谢悟空，
长期沉默，孤独的人，很容易患病的！最容易引起精神方面的疾病了。较常见的就是精神失常或是抑郁症！所以必须要控制好自己的情绪低落，精神上的孤独寂寞，乃至心里上的创伤等。
我仔细看了一下你提出的很多问题，确实很为你担心。你应该好好调整心态，好好把握自己，不能再长期沉默孤独下去了！这样下去是很危险的，早晚会得病的！
首先要和自己的父母，兄弟姐妹，亲朋好友，敞开心扉，畅所欲言、有话直说、不要隐瞒 ，求得家人亲人的帮助，彻底解决思想根本问题！如果实再不行，可以去看心里医生。看医生怎么说的！
总之，你不能安于现状，这样下去很不利！
沉默，沉静在自己的空间里，如同沉静在天地之间，默默地守望着那一潭清亮之水，深沉幽静。在沉默中静侯，是爱恨的灼炽爱恨的心声，无言的结局。不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发！更是智慧和力量的凝聚之力。
但凡常人长期的沉默，有的只能是抑郁和孤僻所造成，你说怎么办？孤独的向前走，心中的那点爱被剥夺，不是得不到就是失去，人生好象只为那点爱恨和痴念。日子依旧，岁月空洞，情归梦无，心迷贪恋，何为一日三餐，衣食无优？唯有精神之柱，不灭的追寻，寻求人间星光大道时，原空梦一场，不食人间烟火之憾慨。
长期沉默，孤独。因人而医，因人无医。
如果是孩子必须求助心理医生；如果是成人，你让他自食其力再说，不懂一日无炊不懂勤劳度日，只顾沉默和孤独，真天地之间杂丛中一座坟头，幽幽无情岁月埋。
沉默是无力有力的凝固，孤独是心有所属的痴恋。我最喜欢路遥《人生》笔下的一个位老汉。在书中孤独的一生，种自己庄稼，栽棵棵的果树，日夜静静地守望在桃树林里，窥视着偷食桃果的乡下少年，在痴情地偷笑。这一幕好像告诉我们，他的一生，是用沉默、孤独来表达自己的爱，守望着自己心中的一个被人遗忘的爱情故事。让隐藏在心底里的爱，种下希望，呈现出开花结果。无私地奉献和爱护，你有吗？
在路遥笔下的德顺老汉：
“……幸福！不是么。你小时侯吃过我多少果子啊！你小子还不知道，我栽下一拔树，心里就想，我死了，后世人在那树上摘着吃果子，他们就会说，这是以前村王光棍老汉德顺栽下的……"
"德顺老汉大动感情地说着，象是教导加林，又像是借此机会总结他自己的人生，他像一个热血沸腾的老诗人，又像一个哲学家；那只拿着烟锅的，衰老的手在剧烈地抖动着。"
你好吗？长期沉默孤独的心，路遥《人生》会给你一些启示，愿你沉默孤独有所追寻，去努力去创造崇高的人生价值。
爱拚才会赢祝君沉默中储存力量，孤独中追寻爱的源泉，种下一棵棵果树，呈现着爱心的力量。
沉默不是代表我的错，分手不是唯一的结果。
沉默，真的不是我们的错。沉默是一种修养，是一种先觉。
但是长期的沉默是会给我们自身和他人带来伤害的。比如一对相识很久的知己或者朋友，提出要跟你恋爱的时候，你沉默了很久始终没有给出她想要听到的那句话。没有表达只是沉默着，对方肯定会以为是不行，不可以。回去后对方肯定是伤心不已，最后你也失去一次相守机会。
长期的沉默，孤寂。对人的心理危害极大。会导致性格偏差，严重可抑郁。一般沉默，孤寂的人都不喜欢吵闹，往往喜欢一个人静静的做着某件事儿，不喜欢多话，就算遇到再大的事，总是喜欢把它埋藏在心里，慢慢的自己消化，习惯一个人喝闷酒，习惯一个人散步。
遇到这样的问题我们该怎么办呢？
1.释放自我，放松心情，是自己开朗起来。
2.多运动，参加体育锻炼，充实自己。
3.遇到烦恼的事情，找个知己慢慢的诉说。
3.做一些自己感兴趣的事，提高成就感。
4.看一些心理上的书籍，了解自己的心理动态，并想办法解决。
一般人来讲是很危险的，长期是会得病的。但是沉默和孤独还要分各种人，是从事什么职业。***如你是从事研究工作的人来说：这沉默和孤独也许研究正入佳境，因为任何人的存在对他来讲也许是多余，除了他要吃饭，你送饭，他要换衣，你送上衣。一般人就简单处理，走出去！带他走出去！
长期沉默孤独是人生毒药
沉默和孤独是生活的调节阀，一般说不能成为生活常态。
人有七情六欲，三亲六故，更是社会群体一份子。长期不与人交流沟通，不与亲朋往来，将逐步封闭自我，产生一些心理问题。
长期沉默不是金，长期孤独会发疯。解决这个问题，需要自我奋起，激活生命密码：
做事密码：沉稳而不沉默。遇事不慌，三思后行；多方协调，主动协作。胜不骄，败不馁，积极向上，努力争先。
处世密码：合群而不孤寂。心胸宽广，与人为善。在群体中，要注意保护隐私，防止被伤害。謹记，害人之心不可有，防人之心不可无。
性格密码：阳光开朗而不抑郁寡欢。学会笑，笑一笑，十年少。学会与人交心谈心，在倾听和叙说中放下包袱，放松心情。学会卸载，心中的郁闷，不愉快的***，短期解决不了的问题，都要一键清理。这些只能产生思维垃圾，从而破坏每天的情绪。
兴趣密码：多读书写日记，整理思想，记录生活。多参加文娱体育活动，陶冶情操，强身健体。有条件时，多旅行，读万卷书，行万里路，事必亲躬，百难皆消。
但是，沉默和孤独在适当情况下，也是治疗浮躁急躁爆躁毛病的良药。
生活中经常会遇到些不顺心的事。遇事不冷静，无端发脾气或取得一点成绩就趾高气扬。
如果有“三躁”的情况，还是适当场合适当沉默，这样以利思考，避免陷入被动，这时“沉默是金”。
一个孤独的人能做些什么？
可以做的事太多了，我特别享受孤独的时间。
可以发呆，就放空自己。或坐或躺，听着舒缓的音乐，或者可以想一些轻松的事情也行
可以睡觉，没有什么是美美的睡一觉解决不了的。
可以看书，什么书都行，只要喜欢就好，我喜欢看***和名人传记以及历史典籍，在这些作品中你会觉得人的一生也就几行字或者几页纸的时间，所有生命路程充斥着孤独，更能从容和岁月相处，因为***生而孤独。
可以去旅游，不管是一个人的背包客，还是跟团旅游都可以，志在山水人情和过程的乐趣。
可以去健身，参加个人技能学习班，比如绘画，吉他，钢琴，小提琴，游泳，等等只要你想开始，什么都可以。
可以写作，如果觉得文笔不好，那就写写简单的观察日记也好，读万卷书行万里路，随走随记，记录生活野趣。
还有很多很多，随着科技发达，生活便利，人和人之间的交流也许会越来越少，这好像是一个不可避免的趋势，未来学会和自己从容是每个人的必修课。
我的经验是读书或者写作。我喜欢读***，那种情节层层递进的中长篇***，当你真的进入状态，那是一种欲罢不能，必须打破沙锅读到底的感觉，比如麦家的谍战***，古龙的武侠***，刘震云的现实***，等等。我也喜欢自己写作，写那种记事散文，可以一边叙述故事，一边发表评论和感慨，有时写得忘我，竟会忘却时间，有时写得动情，自己也会被自己感动哭的。如是这样，我非常享受那份孤独，那是一种心灵的宁静，那是一种自我反思，何乐而不为？！
自己一个人超级孤单，超级没安全感的时候你们会做什么？
安全感不是别人给予的，是自己赋予自己的。
老话儿讲：朋友多了路好走，生活中时常发生求助于朋友或被朋友求助，那么你们之间的关系属于故事中迷路的那两个人吗？如果你很困难，去找一个困难的人，那么你们两个一起困难而已。
你没有办法从别人的身上得到慰藉、找到方向，得到未来的答案……人与人相处很重要很重要的觉醒。你必须要能够找到当你单独的时候，你是喜悦、宁静、洋溢的，你不需要跟别人拥抱的目的是互相取暖，也不需要跟别人一起来疗伤，在静心中、单独中找到爱与喜悦。
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首先，这种情况很难在我身上发现，因为孤独是自己给自己营造的气氛，我这个人一向自恋，不舍得这样对自己，所以都会给自己营造一些快乐的氛围，比如，做学学琴，画画，虽然只是爱好，水平可以还不如小学生，但是乐趣是有的，不是每个人都会成为贝多芬和毕加索，但是每个有都有喜欢的权力，快乐不调人，也不自私，只看你想不想与他交往。
至于安全感，说了每多次了，安全感是自己给自己的，当一个人没有安全感的时候，首先，是完善自己，没有安全感的前提不自信，为何不自信，因为觉得不强，不如，若把自己修炼强大，何来安全感 没有一说。