关于个人成长，有哪些特别值得推荐的书籍？

关注个人成长的书籍，主要有三大类：文学、人生哲学和心理学。

其中，心理学书籍中的通俗读物，讨论成长问题更为集中，可读性更强。本文集中推荐这方面的书籍。

这些书籍，豆瓣得分都不低，为便于大家选择，本文一并列出它们的页数。

本书作者崔翔宇，是浙江大学心理学博士、原知乎心理学问答资深答主。该书的大部分篇章初稿发表于知乎，后来修改完善后出版。

亲测，此书是国内近几年有关思维学习最好的通俗书籍。

彭老师是中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。他是国际积极心理学泰斗马丁·塞利格曼的高徒。这本通俗读物，严格说是他主编的，其中的许多篇章、案例，都得自其学生。

这本书，不像一般的通俗读物那样煽情，质量还是不错的。当然，更好的，还是他的老师的那几本。

原作名: Learned optimi***。

我这有5本经典的个人成长书籍供你参考。

谈到个人成长，一般是都是上班族在大学毕业后面临残酷的社会现实被逼无奈之下选择“自主学习与精进”，这比“主动逃避与放弃”的人要好的多。

放心，成功的道路上并不拥挤，因为真正能坚持努力、追求个人成长的人其实并不多。下面这5本书就能让你“焕然一新”。

点击右上角红色按键关注，或许过往的内容能够帮到你~

一个人能否实现成长取决于很多因素，但最本质、最具有决定性的一定是“思维”。所以，这本书的作者卡罗尔就从“思维模式”方面去分析了，应该如何建议一种“终身成长”的思维模式，让你时刻领先于他人。

如何评价一个人是否实现了个人成长，答案当然是“赚钱”啊。我们并不是不食五谷的神仙，在现实社会中是要生存的，说的直白点就是要“money”。

如果你碰到一个天天喊着要“明天就腰缠万贯”、“后天就财富自由”，但自己却穷的连一碗牛肉面都吃不起的人，就好比一位从来都没有写出过阅读量10w+文案的人却去教别人怎么写10w+的文章，不要相信他。

这世上，做到了，才是王者。所以，强化你的财富能力，用你赚到的财富，来证明你的“个人成长”。

巴菲特的老搭档查理芒格说：我从未见过这世上哪一位成功的人是不读书的，一个都没有，对，一个都没有。

说到个人成长，这个问题其实很宽泛。我认为个人成长有“认知成长”“财富成长”“能力成长”几个方面。

我是一名记者，随着自己毕业到工作，懵懂到慢慢的了解这个社会，我发现一个人的成长特别重要，比起原地踏步的活着，不如费力的变得更好。

《接纳不完美的自己》这本书的作者是美国人，戴比.福特。有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。 也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。

我之所以读这本书，是因为很多时候，我总是没法放过自己，没法原谅自己，没法与自己和解。有时候把自己逼迫的太紧，总觉得生活并不幸福。

我相信有很多人和我一样，可能是自卑的，可能是自负的，可能是……总之，并不完美。我们企图去改变自己，或者试图把最糟糕的自己掩藏起来，生怕别人看到。

但有一句话说得好，与其做一个好人，不去做一个完整的人。做一个好人，只是活出一半真实的自己，而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。

《专注力管理》这本书，我认为是“能力成长”中的一部分。无论对于还在学校读书，或者是已经工作的职场人，专注力是每一个人都必须掌握的一个能力，因为这意味着高效。

《专注力管理》这本书就如何设定目标，提升思维能力，快速进入专注状态，保持专注力进行了探讨。

大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？

很高兴分享，本人自幼喜欢毛笔字，年轻时事多，中途搁浅了。现在已年过半百，反倒有充裕时间涂涂临临，从2014年至今一直未断临池。开始肯定从楷书走起，一般一个帖子临三到六个月。偶尔的机会遇到我们当地的一位书法老师指点一二，我又从篆隶入手，苦练基本功。慢慢地，对书法的理解日渐弥深，从甲骨文，篆，隶，楷，行草，无不深爱。不管何种字体，美都是一致的，从字法，章法，笔法，到墨法，都是有法可依，有则可循的。习书是我们一生的追寻，法帖法碑洋洋大观，供自己选择的要慎重，只有自己喜欢的才可以重点临练。临帖之前，先不用急于下笔，先读后研再临。遇到短板的字，一定要下重工夫临摹，只有把自己的短板克服了方能进步，如此循环，不亦乐乎！不要怕自己的字丑，只要比之前的自己进步了，就两个字：坚持！谢谢分享！🌹🌹🌹

本人天天在练习书法，一日不书如隔三秋，学习书法首先不贪图名利，纯粹是个人爱好，在学习书法的过程中不仅学到了历史方面的知识，而且在文学方面也提高了自己的文化水平，由于不断地坚持，磨练了自己的顽强意志，提高了自己的审美水平与品鉴能力，在书写过程中抒发了自己的情感，得到了很好的释怀！有利于身体健康，修身养性，益寿延年，真可谓一举多得！以下是平时本人写的小书作，请各位书友指正！🙏

感谢沈小爱同学的提问，我来回答这个问题。

我是几乎每天都练毛笔字的。要分享心得的话，下面就从三个方面来谈一谈：

一、选一本好的、自己喜欢的字帖。

这一点很重要。什么叫“好的”字帖呢？一般来说，练字大多从楷书、魏碑或者隶书入手的比较多，当然，也有少数人直接从行书开始的。楷书里以颜真卿、柳公权和欧阳询等的字入手比较好，如果是写小楷的话，建议选钟繇、王羲之、王献之、赵孟頫等的字比较好。魏碑则有《郑文公碑》、《张猛龙碑》等，而隶书大部分人选《张迁碑》、《曹全碑》和《石门颂》等等。当代田蕴章、田英章等人的书法，也受到许多书法爱好者的青睐。行书从王羲之的《圣教序》、《兰亭序》等入手比较好。当然，主要还是看自己喜欢什么样的字帖。千万不要去选一些名不见经传的书法来学习，不但字不好看，而且浪费了时间。

二、从基本笔划开始，一步一步、踏踏实实地练习，不要急于求成。

练习书法是一项长期而艰苦的劳动，所以，必须要持之以恒，一步一步、踏踏实实地学习。首先从字的基本笔划开始，结合单个字练习。比如：今天我先准备练习“点”和“横”两个笔划，先单练习笔划，等练熟了，再尝试练习以这两个笔划为主的字。如：一、二、三、上、下、主、卞等，直到写熟了背牢了，然后再去练习其它的字。不要太在意字的好坏，主要是体会用笔的方法和过程。等到基本笔划和单个字都练习完了，再开始进行临摹。

三、按先摹后临，反复临摹，再背帖，到最后再进行试创作。

有了前面练习基本笔划和单个字的基础，就可以正式进入临摹的阶段。为了能取得好的学习效果，建议首先从摩帖开始。有些人不重视摩帖，其实是错误的。因为摩帖的过程，既是体会范字的运笔过程，也是自己掌握书写技巧和理解字的结构和特点的过程。但是，摩帖的时间不易太久，有个十天半个月差不多了，时间太长了，自己会感到无聊，也会影响练习书法的兴趣。摩帖一段时间后，就要为临帖做准备了。临帖一般有两种情况：对临和背临。对临就是照字帖临摹。开始临帖的时候，可能有一定的困难，所以，不要心急慢慢来，可以先少临一点，等习惯后再多临一点，但是，也不要太多，每天最好临10个字左右，直到临熟，到明天再背临就比较容易，否则就会像“夹生饭”，成了“四不像”字。只有这样循序渐进式地练习，才能取得最好的效果。等到字帖临摹完了，背会了，就可以进入到创作的阶段。这里就不多啰嗦了。

总之，任何一门技艺，都不是一天可以练成的，必须持之以恒地努力。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”希望你早日练出一手好字。最后祝你成功。谢谢大家辛苦地阅读。