以我成长中的烦恼为主要内容给老师或校长写一封信，请他【她】帮你解决遇到的烦恼？

1、大胆言说自己成长中的烦恼。

2、写作话语通顺完整，能准确地表情达意，不要带口头禅，不重复。

3、写作要围绕中心，有主题。

4、书信一般由称谓、问候语、正文、结尾、署名、日期所构成。尊敬的老师：您好！本学期的第一次月考前，我信心十足的准备着应对着即将来临的考试。我翻开各科课本，仔细的复习着学过的内容，不肯漏下一个字，我在心中暗暗地给自己鼓劲：加油！解永畅，一定要考出好成绩。转眼间，七科的课本都已经被我看了一遍。这时，懒虫渐渐的占据了我的思想，我自认为每一科都复习的很好，考试百分之百的没有问题。于是，我开始松懈起来，满脑子想着都是考试之后的轻松，把复习的事情抛到脑后全然不顾。考试如期进行，我依然信心十足的走在考场里，轻松地写着试题，全然没有考试的紧张。一天的考试结束了，其他的同学都在讨论着自己的答案，而我却自认为考得很好，对自己所写的答案充满了自信。发卷那天，我坐在教室里，心中并不紧张，这源于我的自信。我的过分自信似乎预示着，我的考试成绩——我考砸了。当那一张张被错号画的“血淋淋”的卷子发到我的手上时，我整个人就仿佛失去了知觉，以前考试的自信已经消失了，留下的只是无限的烦恼。那天阳光灿烂，可我却怎么也高兴不起来。我的心情格外沉重，我的心中充满了烦恼。我想请问老师您有什么解决方法吗？您能给我一点建议吗？谢谢老师。祝您身体健康。工作顺利。此致敬礼同学：XXX日期：XXXX年X月

长大了，什么烦恼都来了，我应该怎么办？

小时候的我们，总是羡慕那些大人的生活，总是憧憬自己长大会是什么样子。不喜欢别人称呼我们小孩，不喜欢父母管制，以为长大了就可以自己过自己理想喜欢过的生活，盼望着过年，又长大了一岁。

时光荏苒，岁月如梭，我们是长大了，可是生活真的不容易，面临着工作，恋爱结婚家庭，房子票子，有了孩子随着孩子长大，父母年纪也大了，上有老下有小的紧张生活节奏，让我们倍感鸭梨山大。

生活的辛苦教会我们“坚强”，我们除了面对别无选择，世界上除了生死没有大事，亲，抛开那些烦恼，换个阳光的心态，微笑面对生活，爱家人爱朋友爱自己吧

生活中各种纷繁琐碎的事情都有可能引发心烦意乱的情绪。

首先应该找到问题的根源，积极解决，另外，可以通过转移注意力适当缓解，比如运动、登山、休闲***等都能够释放压力。

倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了心里就会舒服了，可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说，心情不好的话，也可以静静地思考，然后进行自我疏导。

积极的自我暗示很重要，可以让你整个人变的积极向上；如果是生理期出现心烦的表现，通常会自行缓解，不需要特殊治疗。

最主要的是自己控制自己，人不自救神仙也办法，祝大家开心每一天。

俗语说，人生不如意十之八九；人生苦短。这是我们每个人都要面对的生活。随着长大，离开了长辈们的庇护，所面对的事情你就会发现越来越多。但是你不能逃避现实，因为将来总有一天，有人需要你的保护，有人需要你来依靠，有人需要你照顾，只有多多学习，羽翼丰满，才能把现在认为的烦恼当成小问题。

其实，每个阶段有每个阶段的烦恼。上学的时候，因为学习，为了考个理想的好学校，需要每天不停重复的学习，还得学习新知识，无穷无尽，对于不爱学习的人就很苦恼了；因为工作，现在大家都想拥有一份稳定的好工作，可是竞争对手却也很多，所以压抑苦恼，于是被工作每天赶着跑，陷入无法自拔的境地；因为家庭，长大后都要结婚生子，然而结婚后发现，简单的事情会吵的复杂起来，生活真的很不容易；找不到安慰，长大后，身边能安慰你、细心照顾提醒你的人会慢慢越来越少，成年人的世界，学会自己给自己舔平伤口，这时需要自己调整好心态，努力生活；奋斗的还有很多，所以只有我们自己才能化解它，路还很长，我们要相信自己，只要不怕艰难险阻，就回踏平一切障碍，因为我们一直在努力奋斗着！加油！

人总要面对一切，我十四五岁时希望自己快点过十八岁生日，然而现在30岁却想回到以前。人都是随着年龄增长要担起该担的担子。当我们长大了父母年纪大了，家里还有孩子要照顾。难免会觉得累