为什么内心一直很悲伤？

内心一直很悲伤是因为有心事一直没有得到解决吧！

悲伤的样子往往是心事重重的样子，但是不方便跟别人说，自己也发愁，所以还是要直面问题，寻找解决问题的方法，解决问题才是最重要的。

没有人喜欢长期背负无法解决的问题，但是任何问题都会有解决的办法，希望你早点自由轻松起来

一、可能你最近经历的事情让你不太开心。目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，另一方面也有个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。

二、你感觉到没有实现自己预定的目标。

三、生活压力太重，也是倒置悲伤的原因。

人为什么总有些忘不掉的悲伤呢？

那就记着，人生就是这样，很无奈很没趣。尝试忘却，他（她）总是会出现，会那样的清晰。所以你要做的不是忘记，而是无意拾起。当你都记得那些可以拾起的事情时，会发现并不是全部都是那么的美好，这样会给你忘却的动力与理由。再去尝试不去记忆，不去思念。而后去寻找不会丢弃的后来。人的一生要记住的是：过去的都是可以丢弃的，后来却是无法避免的。

人为什么都有些忘不掉的悲伤？不管怎么样，还是告诉你，你不是他最爱的女人，因为他的心里一直有另一个她。。虽然说过去了，可是他根本不可能忘记，男人一生可能会爱很多女人，可是终究爱的只有一个，他掩埋的根本不深，你其实应该有点明白，他还是在意过去的女朋友的，而且那是他的伤疤。他不允许任何人去揭示。。。所以我只能告诉你，让事情顺其发展，如果觉得累了，就退出吧```曾经的甜蜜不代表以后的未来，只能学会慢慢的品尝爱情的悲伤，太多人没有美好的爱情了，可是别人都可以开心快乐的生活，因为可以学会放弃。。。而且他是一个开始怀疑爱情的男人，他对一切都没有了过去的热情以及耐心。。说明他真的太在乎过去了。。。他把一颗受伤的心就这样沉沦下去。。。。别等到被伤的“体无完肤”的时候才想着去结束一切。。那个时候你也就对一切充满失望了。。。。看完我的话你应该知道有什么样的选择。。。希望你幸福。。。。

从感受上，我觉得悲伤具有高度强烈***人神经的一种作用，非同一般的小事，过去就忘，它会给大脑神经留下永久的记忆，重大悲伤，还可以让你终身难忘，刻骨铭心，时不时会在你脑海里唤起回忆，让人终生难以摆脱这种现象，记忆和回想，又让人永远难忘掉某一种重大悲伤，这也符合实际，为人间常理，也是具有高智商人类的一种悲哀现象，其他动物不会有这种感受体会，怎么样来克服悲伤？一个是随着时间的推移，可能会减轻你的这种现象，另一种就是你一生永远难以忘记，大脑永远会留下这种记忆，当下没有什么好办法免除这种记忆，只能用其他方式分散减轻自己对这种现象的记忆和回想，还找不出有一种治疗这种心绪的良方妙药，有时也只能任其自然，是你可以寻求心理学***进行调理治疗。而就个人讲放宽心怀，去让这种现象在大脑灵魂中徘徊回荡，只能是无奈的选择，谁让人类具有这么高的记忆智商？有什么更好的办法解决这个问题吗？请大家共同出主意，想办法排除减轻悲伤！l